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6窈窕淑女,苏州秀缘减肥健身为您塑造!

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针灸减肥常用穴位: (一)曲池 屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。 针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。 (二)支沟 尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。 针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。 (三)内关 腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。 针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。 (四)列缺 腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。 针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。 (五)水分 腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。 针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。 (六)天枢 脐旁2寸,直刺1~2寸。 针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。 (七)带脉 第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。 针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。 (八)腹结 脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。 减针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。
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